note始めました。

研修講師として丸4年、アンガーマネジメントのトレーニング法と独自の指導力向上メソッドを使い企業や教育現場で指導者（管理職や先生・コーチ）にパワハラ・体罰防止の研修を数多く行ってまいりました。 2024年、春。 多くの研修で培った経験やノウハウで、個人の「怒りの感情」の改善に向けてパーソナルトレーナーとして伴走する事にしました。 ここでは、毎日どこかで起きているパワハラや体罰、いじめ、虐待などのニュースを元に、怒りの改善トレーナーの目線で、その想いや改善方法をお伝えして参ります。 「毎日子供に怒っている」・「週に3回は部下にイライラしてしまう」・「車の運転で人が変わってしまう」など、あな